Préparez vous-même votre huile minceur

PRÉPAREZ VOUS-MÊME VOTRE HUILE MINCEUR

Pour augmenter les effets d'un massage minceur ou d'un auto-massage, suivez cette petite recette composée de bonnes huiles végétales et essentielles.

Recommandation : Les huiles essentielles donneront de bons résultats si elles sont associées à une bonne hygiène de vie (activité physique, règles alimentaires, prise en compte des problèmes hormonaux).

Attention : bien respecter les doses prescrites

Quels objectifs :

• Stimuler la circulation sanguine
• Détoxifier le système lymphatique
• Contribuer à l'équilibre hormonal
• Restaurer la fermeté des tissus
• Redonner une tonicité aux muscles
• Lutter contre la rétention d'eau
• Action anti-inflammatoire

RECETTE

Pour un flacon de 60ml :

• Les huiles de base végétales (support)
  • Macadamia : 70% (42ml)     -     Noisette : 25% 15ml)     -     Germé de blé : 5% (3ml)
     
• Les huiles essentielles : dilution à 4% → 2,5ml → 100 gouttes
  • Cyprès (ou romarin, cèdre de l'Atlas) : 35 gouttes
    Action sur le système circulatoire, détoxifie, anti-rétention d'eau, astringent et tonique musculaire (romarin)
  • Géranium odorant (ou palmarosa) : 40 gouttes
    Tonique cutané, régénérant, vitalité et souplesse de l'épiderme, anti-rétention d'eau, active le système lymphatique, équilibre les échanges au niveau de la peau, rééquilibrant hormonal
  • Lavande (ou palmarosa, géranium, camomille romaine, oranger ame) : 10 gouttes
    Anti-inflammatoire, rééquilibrant hormonal
  • Lemon Grass (ou ylang ylang) : 15 gouttes
    Tonique circulatoire et musculaire, tonique cutané efficace après un régime
    Le plus :
  • Gaulthérie couchée : 2 à 3 gouttes